包皮龟头炎是一种常见的男性疾病，男性朋友们很容易就会患上包皮龟头炎，可能有些男性朋友会觉得莫名其妙，自己也没做什么，怎么就患上了包皮龟头炎，其实这都是因为男性朋友在日常生活中的一些不良习惯导致的。对于包皮龟头炎积极地预防是掐断病源的较佳方式，而在生活中男性们又该如何做呢?男科临床医师总结了以下一些方面，也希望男性们为了自身健康，在生活中可以积极地去进行：

　　一、要学会合理调节自己性生活、控制一些性行为：性生活是成年男性不可避免的一部分，但任何事情都不宜过度，不管是修养身心还是为了自身健康，都应该适当进行合理性生活不可过度享乐;另外务必得注意避免不洁性生活，很多疾病都是通过性行为方式传播，有一个洁身自好的好习惯，也是避免一些危险疾病的较好盾牌。且如若是在龟头炎患病期间，男性朋友较好是暂行性行为，否则将极有可能会感染性伴侣生殖系统疾病。

　　二、如已患病务必合理用药：倘若已经患有包皮龟头炎疾病，且若是急性包皮龟头炎，男性千万得注意要避免使用皮质类固醇激素药膏，这样才可以避免加重感染。

　　三、注意自身私处的局部卫生：男性朋友不要对私处的每日清洁大意，认为男性没必要像女人那样每日清洗，而恰恰是私处的细菌堆积给很多疾病带来了可趁之机。所以男性朋友们为了预防包皮龟头炎的发生，一定注意要每日清洗龟头和包皮，且在包皮下的包皮垢也务必定时清理。另外如果男性朋友存在包皮过长的问题，首先得及时到专业正规医院诊断，如需治疗一定要及时除去疾病隐患。

　　四、私处用药谨记要及时换药：如私处有溃疡或糜烂情况一定要及时换药，至少每日要记得换药2次，以避免不适的刺激。

　　以上就是男性朋友们以防包皮龟头炎的一些主要措施了，不需要去医院，只要注意改变一下自己日常的不良习惯就好了。虽然说有一些麻烦，但是对于哪些不好意思去医院检查治疗的男性朋友们来说确实一个很好的选择了。在这里嘱咐一下这种男性朋友，当包皮龟头炎变得更加严重之后就不要再有这种不好意思了，及时的去宁波正规的医院检查治疗才是恰当的选择。